Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
menu
Menü
Startseite
Programm
Kontakt
Warenkorb
Login
Suche
Tageszeiten
Vormittag
Nachmittag
Abend
Wochentage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Ort(e) auswählen
Bernbeuren,
Biessenhofen
Kraftisried
Marktoberdorf
Marktoberdorf Sulzschneid
Obergünzburg
Online via Zoom
Rieder
Unterthingau
Untrasried
Suchen
September
Golf-Schnupperkurs - Putten, Chippen und Abschlagen
242G04.268
22.09.24
(1-mal)
13:00 - 14:30 Uhr
Bernbeuren,
(Plätze frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
242G04.214
23.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
09:20 - 10:20 Uhr
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
242G04.201
24.09.24 - 03.12.24
(10-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Sicher durch den Herbst mit dem E-Bike
242G04.203
für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Senioren
25.09.24
(1-mal)
17:00 - 19:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Yoga - Fitness
242G03.216
25.09.24 - 18.12.24
(11-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Knock out
242G05.233
27.09.24 - 13.12.24
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Beckenbodentraining für Fortgeschrittene
242G04.240
30.09.24 - 09.12.24
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Kraftisried
(Plätze frei)
Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
242G04.222
Sport unter Gleichgesinnten
30.09.24 - 16.12.24
(12-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
Veranstaltungen mit Warteliste:
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
242G04.213
23.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
08:10 - 09:10 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit und aktiv ins Alter
242G04.212
23.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242G04.225
27.09.24 - 24.01.25
(15-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242G04.226
27.09.24 - 24.01.25
(15-mal)
19:40 - 20:40 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik
242G04.336
30.09.24 - 09.12.24
(10-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Untrasried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik
242G04.337
30.09.24 - 09.12.24
(10-mal)
09:15 - 10:15 Uhr
Untrasried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin-Yoga - Energie im Fluss
242G03.303
Eine Wohltat für Bindegewebe und Faszien
30.09.24 - 02.12.24
(9-mal)
19:45 - 21:00 Uhr
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Oktober
Aquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
242G04.252
01.10.24 - 10.12.24
(10-mal)
20:30 - 21:15 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Intervalltraining - Full Body Workout
242G05.316
02.10.24 - 04.12.24
(9-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Obergünzburg
(noch 1 Platz frei)
Fitnessmix: Workout & Stretch
242G05.315
neu
Kräftigende Übungen und Kardioeinheiten kombiniert mit einem entspannten Mobility- und Stretchingpart
02.10.24 - 04.12.24
(9-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Obergünzburg
(Plätze frei)
Pilates - Stärkung der Körpermitte
242G05.219
neu
für jedes Alter
04.10.24 - 13.12.24
(10-mal)
10:05 - 11:05 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
242G01.203
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
09.10.24 - 18.12.24
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Rückenfitness
242G04.232
Ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm
09.10.24 - 11.12.24
(9-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Rieder
(noch 5 Plätze frei)
Rückenfitness
242G04.234
Ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm
09.10.24 - 11.12.24
(9-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Rieder
(noch 5 Plätze frei)
Spinning
242G05.129
09.10.24 - 11.12.24
(9-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Impulstag für dein Wohlbefinden - Entdecke, welche Aktivitäten zu dir passen
242G04.230
neu
Für Menschen mit wenig Bewegungserfahrung und Personen, die einen aktiven Auszeit-Tag genießen wollen.
13.10.24
(1-mal)
10:30 - 16:00 Uhr
Rieder
(Plätze frei)
Arthrose
242G01.221
nicht operative Behandlungsmethoden
15.10.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Unterthingau
(Plätze frei)
Selbstbehauptungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre
242A07.100
17.10.24 - 24.10.24
(2-mal)
19:00 - 21:30 Uhr
Biessenhofen
(Plätze frei)
Veranstaltungen mit Warteliste:
Aquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
242G04.250
01.10.24 - 10.12.24
(10-mal)
19:00 - 19:45 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aquajogging für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
242G04.251
01.10.24 - 10.12.24
(10-mal)
19:45 - 20:30 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Spinning
242G05.128
09.10.24 - 11.12.24
(9-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Biessenhofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
November
Veranstaltungen anzeigen
Lade Veranstaltungen ...
Januar
Veranstaltungen anzeigen
Lade Veranstaltungen ...
Februar
Veranstaltungen anzeigen
Lade Veranstaltungen ...
gemeinsam digital. aktiv verbunden.
Gesellschaft
Gesundheit
Sprachen
Kultur
Ganzheitliche berufliche Weiterbildung
Junge vhs
Online
vhs Event
Der Makerspace: machbarMOD
Inklusive Angebote
