Sing-Gruppe für Senioren - wo man singt, da lass dich ruhig nieder!
Eine Kooperation der Volkshochschule Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu
“Gesang verschönt das Leben, Gesang erfreut das Herz, ihn hat uns Gott gegeben, zu lindern Sorg und Schmerz.” Carl Friedrich Zelter.
Singen hat erstaunliche Effekte auf die Psyche und das Gehirn! es fördert nachweislich die Konzentration, reduziert Schmerzen, Stress und depressive Verstimmungen. Durch Singen kann sich der Reduktionsprozess von dem das Gedächtnis, die Kreativität und die Motorik während des Alterungsprozesses betroffen sind, verlangsamen. Singen ist somit ein echter Jungbrunnen und ein Baustein für das seniorengerechte Gedächtnistraining. Das Singen in der Gruppe schafft Nähe und macht Freude, denn beim Singen werden Glückshormone ausgeschüttet.
Wir singen gemeinsam stimmungsvolle Lieder aus vergangenen Tagen, z.B. Volkslieder und Schlager. Begleitet vom Keyboard erhalten die Stücke den richtigen "Schwung" und Rhythmus. Jede Stimme ist willkommen- es gibt kein Leistungs- oder Anspruchsdenken im Kurs.
