Wirbelsäulengymnastik


Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.

6 Vormittage, 05.06.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
6 Termin(e)
Mi 05.06.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 12.06.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 19.06.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 26.06.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 03.07.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 10.07.2024 08:30 - 09:30 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Sabine Kuttik
, Fitnesstrainerin
241G04.144
 
Kursgebühr: 32,00 €

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      05.06.24 - 10.07.24 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Biessenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)