Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Prävention und Gesunderhaltung.
Nach dem ersten Kennenlernen von Übungen im Schnupperkurs werden nun die Kenntnisse vertieft.
In der Ruhe liegt die Kraft! Das Qi Gong der Elemente bringt uns wieder zu unserem Ursprung zurück und zeichnet sich durch seinen harmonisierenden und fließenden Charakter aus. Während der weichen, langsamen und harmonischen Bewegungsabläufe in Verbindung mit einer achtsamen Atmung, Heillauten und Akupressur entspannt sich der Körper. Das Nervensystem wird gekräftigt und sie finden zu mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit.
